|
Zen op Flakkee werkt op basis van kostendekking en streeft geen winst na. |
|
Deze reeks bestaat uit 10 dinsdagavonden van 19.00–20.30. Locatie: Oude Tonge. De eerstvolgende introductiegroep begint op 24 januari 2012. Exacte data staan hieronder. |
|
Wie de introductie heeft gedaan of al (Zen-)meditatie-ervaring heeft kan deelnemen aan de gevorderdengroep op dinsdagavond van 20.30-22.30. Start: 24 januari 2012. Exacte data staan hieronder. |
|
Introductie in Zen-meditatie
|
|
Doorgaande gevorderdengroep |
|
Activiteiten |
|
De Zen-tamtam |
|
Warm aanbevolen.. * Op 3 juni een zazen-zondag in Utrecht. Aanvang 09.00, einde 17.00. Koffie en thee incluis, breng je eigen lunch mee. We zitten 8 periodes van 40 minuten. Kosten € 7,50,- pp. Aanmelding en informatie hier. * 7 april wederom de traditionele Zen-zaterdag van Zen op Flakkee. De datum is nog niet bekend. Kijk hieronder alvast voor meer informatie en aanmelding. Kosten € 5,- pp. * Een retraite in Engeland? Jeff Shore leidt van 24-26 februari een retraite in de directe omgeving van Londen. NB: er gaat een auto vanuit Nederland. Voor meer info en opgave, kijk op zijn site. * Van 5-9 maart 2012: een intensieve zen-retraite in Steyl (L) met Jeff Shore: stevig zitten, 1 op 1 begeleiding/gesprekken met Jeff plus – als je gezondheid het toelaat – nachtzitten. Meer informatie via zijn site.
februari 2008 in Steyl (L). |
|
Ter afsluiting van een reeks vindt er steeds een zazenkai plaats. Een zazenkai is een dag gewijd aan zazen: zitten in stilte. Zazen en kinhin (loopmeditatie) wisselen elkaar daarbij af. De eerstvolgende Zen-zaterdag is op 7 april. De zazenkai staat open voor iedereen. |
|
Zen-zaterdag in Oude Tonge |
|
Zazenkai |
|
Programma 11.45 Zendo open 12.00 Welkom en introductie 12.15 Zazen/ Kinhin/ Zazen 13.10 Pauze & thee 13.30 Zazen/ Kinhin/ Zazen/ Kinhin/ Zazen 14.55 Pauze & thee 15.15 Zazen/ Kinhin/ Zazen/ Kinhin/ Zazen 16.40 Vier Grote Geloften 16.45 Afsluiting
|
|
Data: 24 januari 31 januari 7 februari 14 februari 21 februari 28 februari 13 maart 20 maart 27 maart 3 april |
|
Data: 24 januari 31 januari 7 februari 14 februari 21 februari 28 februari 13 maart 20 maart 27 maart 3 april
|
|
Let op: ‘Zen in het zand’ vindt alleen plaats tijdens de zomermaanden Een zomeravond lopen en zitten in de Kwade Hoek De avond bestaat uit een wandeldeel met een (begeleide) natuurexcursie door het gebied en een meditatiedeel waarbij zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin) elkaar afwisselen. Dit deel van de wandeling is in stilte. We zitten en lopen in de vrije natuur. Ervaring met Zen-meditatie is niet nodig. Indien nodig wordt er ter plekke een korte uitleg gegeven. · Graag uw eigen zitkussen of –bankje meenemen. Heeft u dit niet, laat het weten: er zijn er een aantal beschikbaar. · Neem goed schoeisel mee en plastic zakken voor onder uw kussen en benen. Een windjack/vest en een comfortabele, liefst lange, broek (teken en muggen) zijn raadzaam. Belangstellenden kunnen zich opgeven bij de SWO (telefoon: 0187 641344). Data 2012 nog niet bekend. Maximum aantal deelnemers: 15. Meedoen kost niets. We verzamelen op de parkeerplaats aan de Oostdijkseweg in Goedereede. (Adres voor navigatie is Oostdijkseweg 100, Goedereede)
Programma Zen in het zand - vanaf 19.15 uur Verzamelen bij P-plaats - 19.30 uur Uitleg over de opzet van de avond - 19.35 uur Natuurexcursie wandelend naar de eerste “zitplaats” - 20.00 uur 25 minuten zazen (evt. korte uitleg over deze zitmeditatie) - 20.25 uur Kinhin (stiltewandeling) naar tweede “zitplaats” - 20.40 uur 25 minuten zazen - 21.05 uur Thee in stilte - 21.10 uur Wandelend terug naar P-plaats met nog enkele natuurmomenten - 21.25 uur Aankomst P-plaats, afsluiting - 21.30 uur Einde
|
|
Foto’s Marly van Osch |
